Crni horehound: za smirivanje nervoze

Crni horehound ( Ballota nigra ) koji se naziva i crni horehound ili smrdljivi horehound biljka je porodice Lamiaceae koja se nalazi posebno na neobrađenim mjestima i čije su smirujuće vrline prepoznate još u antici.

Crni horehound, lagano sedativ

Ballota nigra višegodišnja je zeljasta biljka porijeklom iz Srednje Azije i sredozemnog bazena, ali koja raste svugdje u Francuskoj, posebno na vapnenačkim tlima, usput, u napuštenim područjima, ruševinama, neobrađenim prostorima, živicama.

Od svoje visine od 40 do 85 cm, uspravne stabljike nose nasuprotne, ovalne, bradavičaste i dlakave listove meke konzistencije. Tijekom cijelog ljeta cvjetovi ljubičaste cvjetaju u skupinama u pazušcima lišća: možete odrezati krajeve stabljika (oko 30 cm) koje ćete osušiti u buketima pod ventiliranim skloništem prije nego što ih držite u vrećama u papir za zimu. Jedna od karakteristika horehounda, kako ga ne bi zamijenili s koprivom na koju pomalo sliči, gadan je miris koji daje kad mu se zgužva lišće: između pljesnivosti i gorčine.

Horehound sadrži flavonoide, fenilpropanske heterozide, uključujući verbakozid, i diterpenske laktone poput marubiina.

Ljekovite blagodati crnog horehounda

Anksiolitičke, sedativne i smirujuće vrline nadzemnih dijelova crnog horehounda proslavile su se u biljnoj medicini. U slučajevima nesanice, ispoljavanja anksioznosti i svih vrsta nervoze, horehound može biti učinkovit, posebno u žena koje prolaze kroz menopauzu čiji su san poremećeni vrućinama. Poboljšava kvalitetu sna u mnogim slučajevima kada ga ugrožavaju poremećaji živčanog porijekla: lupanje srca, tjeskoba, grčevi itd.

Iako se danas gotovo isključivo koristi kao sredstvo za smirenje, njegovi cvjetni vrhovi također imaju antispazmodična svojstva. Smiruje napade kašlja, grčeve u probavi, mučninu, povraćanje.

Horehounda možete kupiti u ljekarnama, travarima ili trgovinama u prirodi. Predstavlja se i koristi na različite načine:

• u obliku infuzije: 15 do 30 g suhog horehounda / 50 cl (najviše 2 do 3 šalice dnevno, uzimajući zadnju prije spavanja), pustiti da se ulije 10 minuta; moguće je dodati metvicu, anis ili drugu biljku s dominantnim mirisom kako bi se pojačao nezanimljiv okus horehounda,
• u kapsulama ili homeopatskoj majčinoj tinkturi, prema uputama ljekarnika,
• u vinu: 50 g suhog horehounda / litra kuhanog bijelog vina, za ulijevanje jedno popodne prije filtriranja (1/2 čaše prije obroka); okus je ugodniji nego u infuziji.

Korištenje biljaka za liječenje mora se potražiti savjet liječnika, ljekarnika ili travara. Trudnice, osobe s kroničnim i ozbiljnim bolestima ili uzimanje lijekova trebaju se obratiti liječniku prije samoliječenja koje može prouzročiti nuspojave, uključujući interakcije lijekova.