Reishi, dugovječna azijska gljiva
Reishi ( Ganoderma lucidum ) pripada obitelji Ganodermataceae. Ovim japanskim imenom ukazuje i na njegovo azijsko podrijetlo gdje se vrlo dugo koristi u tradicionalnim kineskim i japanskim lijekovima. Stoga je njegov interes za biljnom medicinom taj koji ga je već neko vrijeme iznio na Zapadu, više od njegove jestivosti.
Kako pronaći i prepoznati reishi?
Reishi ponekad raste na tlu, ali posebno na stablima drveća koja se mogu raspadati ili polu zakopanim korijenjem lišćara i voćaka, rijetko na četinjačima. Razvojno razdoblje traje od srpnja do studenog, ali rijetko ga je naći u divljini. Međutim, uzgaja se kako bi se zadovoljila ljekovita potražnja.
Reishi-jev šešir promjera je 5 do 15 cm, prekriven je crvenkasto-smeđom do svijetlocrvenom korom koja daje dojam da je lakirano drvo. Iz tog razloga u Europi uživa estetski interes koji se prikazuje u cvjetnim umjetnostima i kompozicijama za uređenje doma, nakon što se osuši, obradi insektima i lakira. Ovaj šešir u obliku bubrega ili bubrega pristaje bočno na udubljenu cilindričnu nogu koja je u istim tonovima i koja ima visinu od 5 do 20 cm. Meso je tamno smeđe boje, kožne konzistencije koja podsjeća na plutu, gorkastog okusa, bez puno mirisa. S obzirom na malo okusa, nije kuhano.
Kakve gljive mogu izgledati kao reishi?
Reishi ( Ganoderma lucidum ) moguće je zamijeniti s mesnatim ganodermom ( Ganoderma carnosum ), ali ovaj se nalazi ispod jele, veći je i rjeđi, ili s ganodermom Valais ( Ganoderma valesiacum ) koji je prepoznati po nedostatku stopala i razvoju na arišu. Ionako nećete kuhati nijednu od onih pretjerano žilavih ganodermi.
Međutim, ako mislite da ste pronašli reishije i planirate ih sušiti za medicinsku uporabu, pitajte ljekarnika mikologa koji će potvrditi ili imenovati identitet gljiva koje ste sakupili.
Koje su zdravstvene prednosti reishija?
Reishi sadrži antioksidante, vitamine, minerale, aminokiseline, ali prije svega vrlo je bogat polisaharidima (složeni ugljikohidrati), a posebno beta-glukanima koji pridonose povećanju bijelih krvnih stanica imunološkog sustava i stanica makrofaga. . Sadržaj triterpena također je posebno zanimljiv zbog njihovog protuupalnog djelovanja.
Ako se u Aziji reishiju pripisuje „gljiva dugog života“, nebrojene osobine koje mu omogućavaju da ostane u punom zdravlju i ojača njegov IQ, zapadnjačka biljna medicina prepoznaje ga svojstvima koja ograničavaju fizički i psihički stres jačanjem organizma. općenito, borbom protiv umora, liječenjem nesanice i stimuliranjem imunološkog sustava.
Također bi ograničio hipertenziju i imao bi protuupalna svojstva. Na vaskularnoj razini, njegova antitrombotička svojstva štitila bi kardiovaskularni sustav, a s gledišta jetre, reishi bi smanjio poremećaje jetre, a posebno šećer u krvi.
Reishi se također koristi protiv alergija, za liječenje astme i poremećaja respiratornog trakta.
Što se tiče raka, tradicionalna kineska medicina propisuje reishi kao lijek protiv raka, no nijedna klinička studija do danas nije pokazala njegovu učinkovitost. S druge strane, čini se da je koristan uz i podržava liječenje raka, jer omogućuje jačanje imunološke obrane i smanjenje umora povezanog s kemoterapijom i radioterapijom.
Kako koristiti reishi?
Reishi dolazi u različitim oblicima: suhe gljive, kapsule, tablete, čvrsti ili tekući ekstrakti. Dnevna doza, općenito, iznosi između 1 i 10 grama suhe gljive (vidi ekvivalente u ostalim prikazima) koja se uzima u kuri od 3 tjedna, posebno u jesen, prije suočavanja sa zimom, nakon zatražili savjet od svog liječnika ili ljekarnika.
Korištenje biljaka za liječenje mora se potražiti savjet liječnika, ljekarnika ili travara. Trudnice, osobe s kroničnim i ozbiljnim bolestima ili uzimanje lijekova trebaju se obratiti liječniku prije samoliječenja koje može prouzročiti nuspojave, uključujući interakcije lijekova.
