Crvena djetelina: biljka menopauze
Crvena djetelina ( Trifolium pratense ) pripada obitelji Fabaceae. Rod Trifolium broji gotovo 250 vrsta djeteline među kojima je grimizna djetelina ( Trifolium incarnatum ) koja služi kao zeleno gnojivo ili bijela djetelina ( Trifolium repens ) za koju je poznato da uspijeva na travnjacima na nesreću ljubitelja savršene trave! Porijeklom iz Europe i Azije, crvena djetelina aklimatizirala se u cijelom svijetu, ali posebno na sjevernoj hemisferi. Pripisuju mu se terapijske vrline koje cijene žene.
Crvena djetelina, njen opis
Trifolium pratense , crvena djetelina, livadska djetelina ili crvena djetelina je stoga dlakava i uspravna, izdržljiva višegodišnja zeljasta biljka, vrlo česta na poljima, uz ceste i staze, čija visina iznosi između 10 i 40 cm. Često se uzgaja s travama, a zatim se koristi kao stočna hrana. Bogat dušikom, također čini zanimljivu zelenu gnojidbu u povrtnjaku.
Ima lišće sastavljeno od 3 ovalna letaka s listićima: zeleni su s nekakvom bjelkastom kružnom linijom u sredini.
Od proljeća do kraja ljeta (od svibnja do rujna) cvjetaju glavice s jajastim kuglastim ružičasto-ljubičastim cvjetovima, ali bijelim u podnožju, cvjetaju: nose nektar i vrlo medonose. Male mahune manje od jednog centimetra čine plodove koji sadrže svijetlosmeđe sjeme.
Crvena djetelina sadrži esencijalno ulje (benzolni alkohol, metil salicilat), izoflavone (fitoestrogeni) stimulirajući estrogeno djelovanje ženskih hormona, kumarina i cijanogenih glukozida.
Ljekovite vrline crvene djeteline
To su blagotvorne vrline protiv neugodnosti povezanih s menopauzom zbog kojih je cvijet crvene djeteline poznat u biljnoj medicini. Smanjuju se neugodni simptomi poput valunga ili suhoće sluznice, na primjer zbog ovog razdoblja koje su doživjele žene. Općenito, crvena djetelina povezana je s biljkama koje također imaju progestero-mimetičko djelovanje (ženski plašt, matičnjak, sarsaparila, stolisnik, čedno drvo ...).
Također je uočeno ekspektorantno i antispazmodično djelovanje crvene djeteline protiv grčevite kašlja, hripavca, astme i bolesti bronha općenito.
Crvena djetelina također bi služila, u vanjskoj uporabi, kao umirujući i protuupalni odvodnik kože u slučajevima ekcema ili psorijaze, na primjer, ali i kada su oči umorne.
S obzirom na zdravlje kostiju (osteoporoza) i arterija, studije su i dalje potrebne, kao i moguće koristi od raka.
Crvenu djetelinu možete ubrati oko polja koja se uzgajaju na organski način, ili kupiti u ljekarnama, travarima ili trgovinama u prirodi. Predstavlja se i koristi na različite načine:
- infuzija: 20 g suhog cvijeta crvene djeteline / 1 litra (3 šalice / dan), za infuziju 10 minuta, protiv kašlja,
- u oblozima natopljenim ohlađenom infuzijom, koji se nanose na probleme s kožom ili umorne oči,
- u kapsulama, ekstraktima ili majčinoj tinkturi, prema uputama ljekarnika,
- u kremama i mastima koje sadrže ekstrakte crvene djeteline, za smirivanje svrbeža kože.
Crvenu djetelinu ne smiju koristiti trudnice ili dojilje, niti one s rakom ovisnim o hormonima ili hiperestrogenemijom.
Crvena djetelina u kuhinji
Crvena djetelina se može kuhati: sirovi ili kuhani listovi, nakon uklanjanja pretvrde peteljke, imaju izražen zelenkast okus i bogati su proteinima, vitaminima i mineralima; cvijeće ispunjeno nektarom može ukrasiti ili poboljšati voćne salate.
Proklijalo sjeme crvene djeteline nutritivno je zanimljivo, a kada se ubere velika količina, od njega se čak može napraviti i brašno.
Korištenje biljaka za liječenje mora se potražiti savjet liječnika, ljekarnika ili travara. Trudnice, osobe s kroničnim i ozbiljnim bolestima ili uzimanje lijekova trebaju se obratiti liječniku prije samoliječenja koje može prouzročiti nuspojave, uključujući interakcije lijekova.
